আজকে আমরা কথা বলবো ডুমুর ( ত্বীন ) উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। বাঙালি ডুমুর ( ত্বীন ) প্রিয় মানুষ। তাই বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষ ডুমুর ( ত্বীন ) খেতে ভালোবাসে। তাই অনেকে ইন্টারনেটে ডুমুর ( ত্বীন ) উপকারিতা ও ডুমুর ( ত্বীন ) খাওয়ার সঠিক সময় জানতে চেয়ে অনুসন্ধান করে। আজকের এই পোস্টে আমরা শিশুদের ডুমুর … Read more
বেশি ওজন থাকা যেমন ভালো নয় তেমনি ওজন হ্রাস পাওয়া ভালো নয়। ওজন স্বাভাবিক রাখা দরকার। স্বাভাবিকের চেয়ে অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে নানান সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। শরীর সুস্থ ও সবল রাখার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরী। যারা নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে পারবে তাদের স্বাভাবিক মাত্রায় ওজন থাকবে। মানুষের উচ্চতা একজনের একক হয়। উচ্চতা অনুযায়ী … Read more
বহু পরিচিত আঙ্গুর ফল, সবুজ ও কালো রঙের আঙ্গুর বাজারে পাওয়া যায়। বহু পুষ্টিগুণ সহ এই আঙ্গুর আমাদের শরীর-স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। আমরা অনেকেই এর উপকারিতা দিকগুলো জানিনা। তাই অনেকের জানার ইচ্ছা থাকে আঙ্গুর খাওয়ার উপকারিতা দিক ও অপকারিতা দিক জানার। আপনাদের বোঝানোর সুবিধার্থে কয়েকটি বিষয়ে বিভক্ত করে আপনাদের মাঝে তুলে ধরা হয়েছে। আশা … Read more
আমরা এই পোস্টে তুলে ধরার চেষ্টা করব। তাল মিছরি খাওয়ার নিয়ম এর উপকারিতা ও অপকারিতা। এটি বিভিন্ন অসুখ সারানোর ক্ষেত্রে কাজে লাগে তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক। তাল মিশ্রি খাওয়ার নিয়ম তাল মিছরি আমাদের অনেক পরিচিত। অনেকেই জানতে চায় তাল মিছরি খাওয়ার সঠিক নিয়ম। তাই আমরা আজকের এই পোস্টে তুলে ধরেছি তাল মিছরি খাওয়ার নিয়ম … Read more