স্বাস্থ্য

খেজুরের উপকারিতা ও  অপকারিতা। আজকে আমরা কথা বলবো খেজুরের উপকারিতা নিয়ে। বাঙালি খেজুর প্রিয় মানুষ। তাই বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষ খেজুর খেতে ভালোবাসে। তাই অনেকে ইন্টারনেটে খেজুরের উপকারিতা ও খেজুর খাওয়ার সঠিক সময় জানতে চেয়ে অনুসন্ধান করে। আজকের এই পোস্টে আমরা শিশুদের খেজুর খাওয়ার উপকারিতা উল্লেখ করেছি। তাই আজকের এই পোস্ট থেকে দেশী খেজুরের উপকারিতা জেনে … Read more

আজকে আমরা কথা বলবো স্ব*প্নদোষ বন্ধ করার উপায়। স্ব*প্নদোষ বা Nightmares হচ্ছে ছেলেদের ঘুমের মধ্যে বীর্যপাতের অভিজ্ঞতা। স্ব*প্নদোষকে “ভেজাস্বপ্ন” ও বলা হয়ে থাকে। সাধারণত ১৩ থেকে ১৯ বছর বয়সী ছেলে বা পুরুষদের ও প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার প্রাথমিক বছরগুলোতে স্ব*প্নদোষ বা nightmares খুবই সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু বয়ঃসন্ধিকাল পরেও যেকোনোই সময় স্ব*প্নদোষ হতে পারে। স্ব*প্নদোষে সাথে খারাপ স্বপ্নের … Read more

অনেকে আছেন যারা বাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানতে চান। তাদের জন্য আজকের পোস্টে তুলে ধরা হয়েছে বাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা। আজকে আমরা কথা বলবো বাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। বাঙালি বাদাম প্রিয় মানুষ। তাই বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষ বাদাম খেতে ভালোবাসে। তাই অনেকে ইন্টারনেটে বাদামের উপকারিতা ও বাদাম খাওয়ার সঠিক সময় জানতে চেয়ে অনুসন্ধান করে। … Read more

আম একটি সুস্বাদু ফল এই ফলের চাহিদা অনেক। গ্রীষ্মকালীন এই ফলটি সকলের চাহিদার মধ্যে থাকে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের আম রয়েছে যেমন- ল্যাংড়া, আলতাপেটি, ফজলি, দুধ সর, সহ আরো নানান ধরনের। আম দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও তেমনি সুস্বাদু। সুস্বাদু ফলের তালিকায় আম একটি। তবে এর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানিনা। এই পোস্টে আমরা আপনাদের বোঝানোর সুবিধার্থে … Read more