কামরাঙা উপকারিতা ও অপকারিতা ও খাওয়ার সতর্কতা

কামরাঙ্গা ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা

টক জাতীয় ফলের মধ্যে কামরাঙ্গা একটি। কামরাঙ্গা টক হওয়ার কারণে অনেকের কাছে এই ফলটি প্রিয়। কিছু কামরাঙ্গা মিষ্টি হয়। টক, মিষ্টি এই ফলটি মরিচের গুঁড়া ও লবণ দিয়ে মাখিয়ে ভর্তা বানিয়ে খেতে পছন্দ করে অনেকই। এই ফলটি বাজি করে খাওয়া পাশাপাশি কামরাঙ্গা ফল থেকে জ্যাম, জেলি, মোরব্বা, চাটনি ও আচার তৈরি করা হয়। অন্যান্য ফলের … Read more

ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা

ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা

আজকে আমরা কথা বলবো ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে। বাঙালি ডিম প্রিয় মানুষ। তাই বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষ ডিম খেতে ভালোবাসে। তাই অনেকে ইন্টারনেটে ডিমের উপকারিতা ও ডিম খাওয়ার সঠিক সময় জানতে চেয়ে অনুসন্ধান করে। আজকের এই পোস্টে আমরা শিশুদের ডিম খাওয়ার উপকারিতা উল্লেখ করেছি। তাই আজকের এই পোস্ট থেকে ডিমের উপকারিতা জেনে নিন। আরও জানতে … Read more

কমলা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

কমলা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

আমরা সাধারণত কমলা খেয়ে থাকি, কিন্তু এর গুনাগুন সম্পর্কে অনেকেই জানি না। এর মাঝে অনেকের জানতে ইচ্ছে হয় কমলা খাওয়ার উপকারিতা দিক। আবার অনেকের জানতে ইচ্ছা হয় কমলার ক্ষতিকর দিক। কমলার মৌসুম শীতকালে, শীতকালে বাজারে কমলার রপ্তানি বেশি হয়। এ সময় বাজারের রপ্তানি বেশি হওয়ার কারণে হাতের লাগালে দাম এসে পড়ে। এর ফলে অনেকেই এই … Read more

লিচু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

লিচু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

লিচু অনেক জনপ্রিয় একটি ফল বিশেষ করে বাচ্চাদের কাছে এই ফলটি অনেক জনপ্রিয়। লিচু আকারে অনেক ছোট তবে এটি খেতে অনেক সুস্বাদু। ছোট বড় সকলের চাহিদার মধ্যেই থাকে এই ফলটি। ছোট এই ফলটির অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে যেগুলো আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আমরা এই পোস্টে লিচুর কিছু উপকারিতা দিকগুলো ও অপকারিতা দিকগুলো তুলে ধরেছি। আশা … Read more